O que são os óleos essenciais?

Os óleos essenciais são compostos aromáticos naturais encontrados nas sementes, casca, caules, raízes, flores e outras partes de plantas. Podem possuir aromas, simultaneamente, belos e poderosos. Se alguma vez desfrutou de uma rosa, um passeio por um campo de alfazema ou o aroma de menta acabada de cortar, já sentiu as qualidades aromáticas dos óleos essenciais. Os óleos essenciais podem melhorar a disposição, acalmar os sentidos e originar respostas emocionais poderosas. No entanto, o uso de óleos essenciais vai muito para além da sua fragrância.

Os óleos essenciais têm sido usados ao longo da história, em muitas culturas, pelas suas propriedades promotoras da saúde. Tendências modernas para abordagens mais holísticas aos cuidados próprios e a validação científica crescente das práticas de saúde alternativas estão a impulsionar uma redescoberta dos benefícios dos óleos essenciais para a saúde. Muitos têm propriedades potentes de limpeza. A sua estrutura química única permite-lhes trazer benefícios direcionados através da aplicação tópica. Certos óleos podem ser usados como auxiliares de dieta para promover a vitalidade e o bem-estar.